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養身保健
【养身保健】
冬季养生粥
本主题被查看3683次, 共6个帖子
标题: 冬季养生粥
亦可
淡漠千里见妖娆
管理员
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帖子: 7119
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2008/12/4 15:22:00
回复:冬季养生粥
生姜大枣粥:鲜生姜或干姜6—9克,粳米或糯米100—150克,大枣2—4枚。将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥。温胃散寒.
在美之前,善乃是才情之本;
在美之后,善乃是生命之依靠。
上海针刀医学网欢迎你!咨询电话:13801710240 亦可 MSN:yike699@hotmail.com
QQ:729253621
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本主题被查看3683次, 共6个帖子
标题: 冬季养生粥
[size=3] 1.山芋粥:山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。
(
亦可
发表于 2008/12/4 15:15:00)
8.胡萝卜粥:取新鲜胡萝卜切碎,同粳米共煮,能健胃、补脾,助消化。将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和
(
亦可
发表于 2008/12/4 15:19:00)
枸杞粥 枸杞子30克,大米60克。将大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即食。 特别适
(
亦可
发表于 2008/12/4 15:20:00)
生姜大枣粥:鲜生姜或干姜6—9克,粳米或糯米100—150克,大枣2—4枚。将生姜洗净切碎,与米、枣
(
亦可
发表于 2008/12/4 15:22:00)
明天早餐尝试 胡罗卜 黑木耳 生姜 粥;P
(
淡若無痕
发表于 2008/12/4 21:58:00)
XIE:)
(
中华医药科学院
发表于 2009/2/3 14:44:00)
现在的时间是 2025-02-18 21:48:55
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