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小针刀论坛養身保健【养身保健】冬令进补6问--作者:张树剑

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2010/11/9 23:13:00

回复: 冬令进补6问--作者:张树剑

冬令进补6问之四：一贴补方可以吃到底？

服用膏滋药无可厚非，但需要适合自己的体质。在体质存在偏差时，以膏方的形式纠偏是可以的，但随着体质的改变，以前的膏方可能就不适合自己了。体质不是一成不变的，影响体质的因素有很多：

其一，疾病。平素体质虚寒的人，比较适合服有温补效用的补方，但如果在服用过程中感冒了，表现为发热，口渴，咽痛等症，在患病期间的体质就是偏热了，需要先治好感冒之后，再服用膏方。这就是中医学所说的“缓则治其本，急则治其标”，虚寒体质是本，热性的感冒是标。

其二，体质改善。偏阴虚或偏阳虚的体质在调理过程中会慢慢改善，以前怕冷现在不怕冷了，以前多汗现在不多汗了，以前容易做梦现在不容易做梦了，以前经常腹泻现在大便正常了，等等，都是体质改善的征象，如果体质趋于平和，以前服用的补方就不必再服用了。毕竟每一料补方都有一定的偏性，正常体质的人不适合服用。

其三，气候。冬天天气寒冷，多宜温补，如果膏方没有服完，天气较快地转暖了，一方面膏方可以由于存放不妥而变质，另一方面温暖的天气会造成体质的变化，由寒凉转为常态，膏方就不宜吃了。

其四，女子经期。女子在月经期不适合服用含有活血化瘀中药的膏方，除非这一膏方就是针对月经病症而开具的。一般而言，在月事期间，应停服补方。

最后，情绪。情绪也是影响体质的一大因素，如果遇到不顺心的事生闷气，非常容易气郁化火，如果这个时期服用温补膏方，则不啻火上浇油。所以，在情绪剧烈变动的时期，不宜服用滋补方药。

（平媒稿件·《现代家庭·生活》笔者专栏）

原文地址:http://njrb.blog.163.com/blog/static/8303823720101090296972/

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