提问！ - Powered by Discuz!NT Archiver

xiemin991646 - 2009/9/4 16:33:00

最近，平时是不怎么疼了，但是山路一走就不行了有点疼疼的（腰部偏下这个地方）走起路来把腰弯下点稍微俯下身子点走路疼的感觉就会少好多时间一长现在正常站着人家说我有点驼了，想去买个背背佳，不知道我能不能带的？本来想传最近照片的，传了几次传不上，这里的网络....比较烂点

xiemin991646 - 2009/9/4 16:35:00

还有怎么最近颈椎一直感觉不适，那得肌肉感觉一直绷得紧紧的，难受不是颈椎也要出问题了吧？...

亦可 - 2009/9/4 19:12:00

腰肌劳损.
注意休息.
就近医院做做按摩理疗.

亦可 - 2009/9/4 23:30:00

图片不能太大
小一些就能上传

你那里工作还顺利不
生活习惯不

平时注意身体山里的生活对你那瘦弱的身体是个考验啊

还有是否潮湿

飞雁与拱桥式的锻炼还要坚持啊
有什么情况即时反映哈

:coffee:

xiemin991646 - 2009/9/16 19:45:00

:!: 亦姐姐 0 0 ！这几天问题大了...白天基本没什么事情，晚上的时候也没有事，睡下去还挺舒服的，就是一大早起来这个病就复发了，这个几天基本都是睡到4点左右开始疼被疼醒的...好无语... 这个几天大概4天了天天这样搞得我都不敢睡觉了一睡觉醒过来基本是疼的没法动弹怎么改变睡姿都没用就是疼，基本要慢慢动慢慢动动个1个小时左右才能下床而且下床了只能歪着身体走路（左腿一用力就疼），大概缓步到办公室坐个1个小时以后才开始逐渐好转
and 这里空气是挺潮湿总觉得被子什么的不是很干燥
不知道改怎么办了 ...再这么下去我看我得提前退出了

xiemin991646 - 2009/9/16 19:47:00

还有早上去吃碗又酸又辣的米线吃完了出点小汗立马浑身轻松很多、、是活血了？

亦可 - 2009/9/16 20:13:00

气候的因素对你影响很大。
潮湿。冷。都会造成肌肉的紧张挛缩。

这可怎么办哪。

活动开了，出汗了，就会缓解。还是肌肉问题。

不能坚持就提前回来吧。

亦可 - 2009/9/16 20:21:00

目前你具体方位在哪里
我来看看有没有离你近的可以向你推荐的好大夫

xiemin991646 - 2009/9/16 21:31:00

云南省楚雄州双柏县

亦可 - 2009/9/16 22:17:00

引用:

原帖由 xiemin991646 于 2009-9-16 21:31:00 发表
云南省楚雄州双柏县

那个地方太偏了　

没有出来学习的

你国庆有假回上海不？
我们放１～４号

xiemin991646 - 2009/9/17 14:57:00

恩国庆放8天，回上海得好好考虑下，毕竟对于一个穷学生来说来回2000多的机票还是个不小的数目，而坐火车的话基本得在车上呆6~7天，

亦可 - 2009/9/17 16:36:00

引用:

原帖由 xiemin991646 于 2009-9-17 14:57:00 发表
恩国庆放8天，回上海得好好考虑下，毕竟对于一个穷学生来说来回2000多的机票还是个不小的数目，而坐火车的话基本得在车上呆6~7天，

是个问题.

但是,如果不能坚持的话,你还是得考虑回来.
毕竟身体健康是第一的.
平时注意保暖吧.你站内留邮寄地址给我,我帮你先寄些术后贴过去贴贴吧.其他的,暂时帮不上你了.

你保重.

小针刀论坛