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小针刀论坛養身保健【养身保健】骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）


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标题: 骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）
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2008/3/21 10:04:00
骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）
1、材料：蘑菇（任一种）、胡萝卜、红辣椒半个、姜末少许、花椒粒、胡椒粉
2、做法：将蘑菇用刀切块、胡萝卜切片下开水锅里焯一下捞出，锅中放少许油烧至七成热是下花椒粒、姜末砸香，放辣椒、蘑菇、胡萝卜翻炒几下出锅前放盐和胡椒粉即可。很香的试一试吧
蘑菇属于菌类富含多种氨基酸、胡萝卜俗称小人参。
素食有意于健康
 

 
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标题: 骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）
[size=4]1、材料：蘑菇（任一种）、胡萝卜、红辣椒半个、姜末少许、花椒粒、胡椒粉[/size]     (骆驼刺 发表于 2008/3/21 10:04:00)
   学一个，这个好做。     (亦可 发表于 2008/3/21 10:10:00)
   流一地口水～～～ 好菜带走。     (阿布 发表于 2008/3/21 13:38:00)
      [quote] 原帖由 [b]阿布[/b] 于 2008-3-21 13:38:00 发表 流一地     (亦可 发表于 2008/3/21 15:57:00)
   晚上做了南瓜羹，很好喝．口感很滑腻 １、做法：将南瓜去皮洗净切块，在锅里蒸熟后在搅拌机里放点水打成     (骆驼刺 发表于 2008/3/22 16:14:00)
   报告：胡萝卜炒菇类我已经做过了。现在爱上胡萝卜了 ))!     (阿布 发表于 2008/3/26 20:20:00)
      [quote] 原帖由 [b]阿布[/b] 于 2008-3-26 20:20:00 发表 报告：     (亦可 发表于 2008/3/26 20:43:00)
   我也没有看到。所以我用金针菇和香菇代替，嘿嘿～～～～～ 今天又买了。 好不容易会做一个菜     (阿布 发表于 2008/3/27 14:12:00)
      [quote] 原帖由 [b]阿布[/b] 于 2008-3-27 14:12:00 发表 我也没     (亦可 发表于 2008/3/27 14:47:00)
      [quote] 原帖由 [b]阿布[/b] 于 2008-3-27 14:12:00 发表 我也没     (骆驼刺 发表于 2008/3/27 15:38:00)
   胡萝卜烧小青菜 行不行     (亦可 发表于 2008/3/27 15:39:00)
      [quote] 原帖由 [b]亦可[/b] 于 2008-3-27 15:39:00 发表 胡萝卜     (骆驼刺 发表于 2008/3/28 11:47:00)
         [quote] 原帖由 [b]骆驼刺[/b] 于 2008-3-28 11:47:00 发表 [q     (亦可 发表于 2008/3/28 22:29:00)





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