骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片） - 小针刀论坛

小针刀论坛養身保健【养身保健】骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）

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骆驼刺

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显示全部 2008-03-21 10:04

骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）

1、材料：蘑菇（任一种）、胡萝卜、红辣椒半个、姜末少许、花椒粒、胡椒粉
2、做法：将蘑菇用刀切块、胡萝卜切片下开水锅里焯一下捞出，锅中放少许油烧至七成热是下花椒粒、姜末砸香，放辣椒、蘑菇、胡萝卜翻炒几下出锅前放盐和胡椒粉即可。很香的试一试吧
蘑菇属于菌类富含多种氨基酸、胡萝卜俗称小人参。
素食有意于健康

#1

大中小

骆驼刺

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显示全部 2008-03-22 16:14

回复: 骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）

晚上做了南瓜羹，很好喝．口感很滑腻
１、做法：将南瓜去皮洗净切块，在锅里蒸熟后在搅拌机里放点水打成糊状再在锅里煮一下，根据个人口味可放盐或不用放盐，都很好喝的

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#2

大中小

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显示全部 2008-03-27 15:38

回复: 骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）

引用:

原帖由阿布于 2008-3-27 14:12:00 发表
我也没有看到。所以我用金针菇和香菇代替，嘿嘿～～～～～

今天又买了。

好不容易会做一个菜，哈哈～～～～;P

金针菇炒着吃不如凉拌的好吃，你买一些小油菜很嫩的那种，两种菜都在开水锅里烫一下捞出用凉开水冲一下这样绿颜色的菜颜色会很好看的，然后再用香油胡椒粉盐陈醋拌匀，放一些红辣椒丝又好看又好吃的;P

#3

大中小

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显示全部 2008-03-28 11:47

回复: 骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）

引用:

原帖由亦可于 2008-3-27 15:39:00 发表
胡萝卜烧小青菜行不行

好吃，只要有个好心情吃什么都香

#4

大中小

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