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【养身保健】
骆驼刺素食(金玉良言)
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标题: 骆驼刺素食(金玉良言)
骆驼刺
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2008-04-15 17:57
骆驼刺素食(金玉良言)
1、材料:南瓜 黄瓜(长豆角也可) 黑木耳
2、做法:将南瓜去皮切条在开水锅里焯一下,长豆角切段也焯一下,(如果用黄瓜就不用焯水了) 黑木耳用水发好洗净。锅中放少许油,炸两个花椒后放入豆角木耳翻炒两下放入南瓜,放盐翻炒两下出锅即可。
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