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小针刀论坛養身保健【养身保健】骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）


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标题: 骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）
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只看楼主b 2008-03-21 10:04
骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）
1、材料：蘑菇（任一种）、胡萝卜、红辣椒半个、姜末少许、花椒粒、胡椒粉
2、做法：将蘑菇用刀切块、胡萝卜切片下开水锅里焯一下捞出，锅中放少许油烧至七成热是下花椒粒、姜末砸香，放辣椒、蘑菇、胡萝卜翻炒几下出锅前放盐和胡椒粉即可。很香的试一试吧
蘑菇属于菌类富含多种氨基酸、胡萝卜俗称小人参。
素食有意于健康
#1  
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淡漠千里见妖娆
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2008-03-21 10:10
回复：骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）
学一个，这个好做。

在美之前，善乃是才情之本；
在美之后，善乃是生命之依靠。

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#2  
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2008-03-21 13:38
回复：骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）
流一地口水～～～

好菜带走。

爱在左，情在右，走在生命路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得香花弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可挥，不觉得悲凉
#3  
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2008-03-21 15:57
回复: 骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）


引用:
原帖由 阿布 于 2008-3-21 13:38:00 发表
流一地口水～～～

好菜带走。


口水卡特再走

在美之前，善乃是才情之本；
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#4  
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只看楼主b 2008-03-22 16:14
回复: 骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）
晚上做了南瓜羹，很好喝．口感很滑腻
１、做法：将南瓜去皮洗净切块，在锅里蒸熟后在搅拌机里放点水打成糊状再在锅里煮一下，根据个人口味可放盐或不用放盐，都很好喝的



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上传时间: 2008/3/22 16:14:23
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#5  
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2008-03-26 20:20
回复：骆驼刺的素食(蘑菇炒胡萝卜片）
报告：胡萝卜炒菇类我已经做过了。现在爱上胡萝卜了

爱在左，情在右，走在生命路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得香花弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可挥，不觉得悲凉
#6  
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